ארכיבים לפי טאגים: כושר בכיף

איך להפסיק לתרץ שאין לך זמן לעשות כושר

במאמר הקודם דיברנו על המשפט המפורסם –אין לי זמן לעשות כושר – בהקשר של ניהול זמן לקוי. במאמר הזה אני רוצה לגעת בסיבה אחרת שהיא גם כן מאוד נפוצה בקרב האנשים, אני מגדירה את זה כתירוץ מצוין למה לא לעשות להמשיך לקרוא >>

פורסם תחת כושר | מתויג , , , , , , , , , , , , , | תגובה אחת

אין לי זמן לעשות כושר

"אין לי זמן לעשות כושר, אני מאוד רוצה, מה אני יכולה לעשות?" –  זהו משפט מאוד נפוץ שאני שומעת מהרבה מאוד אנשים שמדברים איתי. אפשר לפרש את המפשט הזה – אין לי זמן – משני כיוונים – ניהול זמן לא להמשיך לקרוא >>

פורסם תחת כושר | מתויג , , , , , , , , , , , , | להשאיר תגובה

קבלת החלטות ופעילות גופנית

יש לי שאלה – כמה פעמים יצא לך לקבל החלטה להתחיל לעשות כושר ופעילות גופנית, אבל ההחלטה נשארה רק החלטה ללא עשייה?. אולי לא רק פעם אחת. למה זה קורה? החלטה לבד אינה מספיקה אם לא נתייחס לאלמנטים חשובים שהם להמשיך לקרוא >>

פורסם תחת כושר, כללי | מתויג , , , , , , , , , , , , , , | להשאיר תגובה