דיסק של כושר בכיף

קודם סיפרתי לך כמה את מקבלת ממני בדיסק של שיעורי כושר בכיף
ולמרות שהתוכן שווה הרבה יותר ממה שאת משלמת

אני רוצה שתהיה לך הרגשה שאת מקבלת מעל ומעבר לעלות של השיעורים
ולכן החלטתי לפנק אותך עם הבונוסים יקרי הערך הבאים:

בונוס 1 -

שיעור בונוס – שיר 21, שיר עם קומבינציה שונה ומיוחדת, בסגנון אירובי, כיפית ואנרגטית

שווי השיעור 40 ש"ח

בונוס 2 -

10 שיעורים בוידאו – קורס צעדים בסיסיים של כושר בכיף – צעדי בסיס של שני סגנונות מדהימים, סלסה וצ'ה צ'ה. אלו הם שיעורים בעלי ערך רב שאני נותנת בחינם לנרשמות באתר שלי. את בטח שואלת את עצמך, אז איפה כאן הבונוס? שאלה מצויינת! את השיעורים את מקבלת בדיסק יחד עם השיעורים שאת רוכשת. אין לך צורך לחכות עד שהם יגיעו אלייך כל כמה ימים במייל, הכל מרוכז בדיסק אחד, כך שתוכלי לתרגל אותם מתי שנוח לך ומתי שיש לך זמן. בנוסף, קורס ה"צעדים בסיסיים של כושר בכיף" יתן לך בסיס טוב יותר לשיעורים שאת רוכשת ולכן היה לי חשוב מאוד לרכז לך את כולם כאן.

שווי השיעורים 99 ש"ח

בונוס 3 -

20 טיפים לשיפור תנועת הגוף – במשך הזמן עליתי על התנועות שקשה למתאמנות שלי לבצע וכן תנועות שהרבה בנות רוצות לבצע ולא יודעות כיצד. לכן כדי לתת לך את הצעד הבא, ולבצע את התנועות בשיעורים בצורה עוד יותר טובה וכיפית, צירפתי לך גם את הטיפים האלו בחינם.

שווי הבונוס – 49 ש"ח

בונוס 4 -

10 טיפים – סרטונים שבהם אני נותנת טיפים יקרי ערך על כושר, בריאות, תזונה, ועוד. תזונה נכונה והבנת נושאי בריאות וכושר חשובים מאוד כדי לקבל את התוצאות הרצויות לך, לכן גם אותם צירפתי עבורך.

שווי הבונוס 49 ש"ח

סה"כ שווי הבונוסים 286 ש"ח

לתשומת ליבך, את כל הבונוסים האלו את מקבלת לגמרי בחינם!

למי מתאימים השיעורים?

• לנשים שאין להן זמן להשקיע בחדר כושר, קאנטרי או סטודיו לריקוד ורוצות לעשות כושר בבית בזמנן הפנוי
• לנשים שלא רוצות להתחייב ולעשות מנוי
• לנשים שאין להן כסף להשקיע במנוי בחדרי כושר או קאנטרי
• לנשים שאוהבות  לרקוד, לעשות כושר וליהנות
• לנשים שרוצות לשפר את תנועת הגוף ואת הקואורדינציה
• לנשים שרוצות להיפטר מקילוגרמים מיותרים, לזוז, להניע את הגוף ולעשות זאת בבית ובזמנן הפנוי ובשיא הכיף!

אבל כמו כל דבר אחר, השיעורים בדיסק אינם מתאימים לכולם.

למי לא מתאימים השיעורים?

• נשים עצלניות שלא אוהבות להזיז ולהפעיל את הגוף
• נשים שלא אוהבות ריקודים אלא רק פעילות אירובית
• נשים שליליות, שלא מאמינות ביכולת שלהן לשפר תנועה ולהגיע לתוצאות

אספתי עבורך שאלות נפוצות:

1. האם אני צריכה ניסיון בריקוד?

   אין צורך בניסיון בריקוד.
   השיעורים מגיעים בדיסק, עם הסברים מדויקים וברורים לגבי כל תנועה ותנועה. כך שאחרי שתתרגלי כמה פעמים כל ריקוד, תעברי שוב על ההסברים, יהיה לך יותר ויותר פשוט לרקוד אותם

2. האם אני צריכה להשקיע הרבה זמן?

   זה הכל תלוי בזמן שלך, כמה זמן יש לך בשביל להקדיש לשיעורים. את יכולה לתרגל בזמנך הפנוי, יום שבת או כל יום אחר שתבחרי, מתי שנוח ומתאים לך.

3. אני לא מתחברת למוזיקה לטינית

   אם את לא אוהבת מוזיקה לטינית, יש בדיסק גם ריקודים שהם לא לטיניים, אלא מוזיקת מיינסטרים, MTV וקצת ריקודי בטן.

4. אין לי קואורדינציה בכלל

   גם אם אין לך קואורדינציה, זה רק מצב זמני עכשיו. הכל עניין של תרגול, ככל שתתרגלי יותר ויותר, גם הקואורדינציה שלך תשתפר. הכל עניין של תרגול, מוטיבציה וקצת זמן

5. קשה לי לבצע את התנועות?

   הכל קשה בהתחלה, שום דבר לא קל. הכל זה עניין של תרגול. לרוב, הרבה התנועת חוזרות על עצמן. מעבר לזה, בדיסק אני נותנת הסברים מדויקים לגבי איך לעשות  כל תנועה ותנועה. ועצה ממני – תחליפי את המילה "קשה" למאתגר קחי את הלימוד כדבר מאתגר ומהנה.

6. האם אני אצליח לבצע את הריקודים?

   בוודאי שתצליחי. הכל זה עניין של מוטיבציה, התמדה ותרגול. לעולם לא לוותר אלא להמשיך לנסות, לתרגל ולתרגל. כך גם אני הגעתי לאן שהגעתי, הצלחתי לרקוד בזכות המוטיבציה, התרגל, כוח הרצון והתמדה שלי.