ארכיבים לפי קטגוריות: קלוריות

Tweetלמה באמת כל כך קשה לנו לעשות דיאטה? לפני שנענה על השאלה אני רוצה רק להזכיר מהי המשמעות של דיאטה. דיאטה זה לא אומר – להפסיק לאכול, למרות שכך חושבים הרבה מאוד אנשים. דיאטה זה אומר לעשות שינוי בהרגלי אכילה, להמשיך לקרוא >>

Tweetאז מה הקשר בין המשקל שלנו לבין השאלות שאנחנו שואלים את עצמנו?  האם שמת לב שאנחנו כל הזמן שואלים שאלות? אנחנו שואלים לא רק את האחרים אלא גם את עצמנו. ולמה אני מתכוונת ב"שואלים את עצמנו"? בואי נחשוב רגע- כשאנחנו להמשיך לקרוא >>