ארכיבים לפי קטגוריות: כושר

מתחילים לעשות כושר בצעדי תינוק

Tweetאז איך באמת מתחילים לעשות כושר? אני מכירה כל כך הרבה אנשים שמדברים על להתחיל לעשות כושר ממחר, משבוע הבא, החל מהקיץ… אך תירוצים לעולם לא נגמרים. כשאנחנו אומרים: ממחר, החל משבוע הבא ועוד, אנחנו מחליטים שאנחנו רוצים לעשות דבר להמשיך לקרוא >>

פורסם תחת כושר, ריקוד וכושר | מתויג , , , , , , , , , , , | להשאיר תגובה

מה הקשר בין ריקוד והנשיות שלך?

Tweetאז מה הקשר בין ריקוד והנשיות שלנו? כיצד ריקוד יכול לעזור לנו להוציא את האישה שבנו? במאמר זה אני רוצה להתייחס בדיוק לנושא זה. מראש אציין שלא מדובר בסגנונות ריקוד כגון היפ הופ וריקודי רחוב אלא ריקודים יותר קלאסיים. מי להמשיך לקרוא >>

פורסם תחת כושר, מקצבים לטיניים, ריקוד וכושר | מתויג , , , , , , , , , , , | להשאיר תגובה

איך להפסיק לתרץ שאין לך זמן לעשות כושר

Tweetבמאמר הקודם דיברנו על המשפט המפורסם –אין לי זמן לעשות כושר – בהקשר של ניהול זמן לקוי. במאמר הזה אני רוצה לגעת בסיבה אחרת שהיא גם כן מאוד נפוצה בקרב האנשים, אני מגדירה את זה כתירוץ מצוין למה לא לעשות להמשיך לקרוא >>

פורסם תחת כושר | מתויג , , , , , , , , , , , , , | תגובה אחת