ארכיבים לפי קטגוריות: זומבה

סוף סוף מישהו גילה את הסוד של לשרוף קלוריות ובשיא הכיף

איזה כיף היה להיכנס שוב למידות שהיינו לובשות בגיל מאוד צעיר, נכון? מעטים הדברים שיותר כיפיים מזה! מי לא רוצה להיות רזה, חטובה? קשה למצוא אישה בעולם שלא חולמת על גוף מושלם, רזה, חטוב – כמו הגוף של הדוגמניות במגזינים. להמשיך לקרוא >>

פורסם תחת זומבה, קלוריות | מתויג , , , , , , | להשאיר תגובה

למה דווקא זומבה? כי זה לשרוף בין 500 – 800 קלוריות ולא רק

בפוסט הקודם על זומבה סיפרתי לך איך זומבה התחיל. היום, אני רוצה לספר  מה יתרונותיו של זומבה ולמה כדאי לעשות זומבה. אז מה זה זומבה? זומבה זה אירובי דאנס המשלב מקצבים לטיניים כגון : סלסה, צ'ה צ'ה, מרנגה, קומביה, סמבה להמשיך לקרוא >>

פורסם תחת זומבה, ריקוד וכושר | מתויג , , , , , , , , | 3 תגובות